Les différentes huiles essentielles et leurs utilisations
Les différentes huiles essentielles et leurs utilisations
Achillée millefeuille - Achillea Millefolium
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : bleu indigo
Odeur : fruitée, fraîche, douce et très agréable.
Autres dénominations : Herbe de Saint-Jean
Utilisations :
Propriétés :
Anti-inflammatoire puissant
Vulnéraire, cicatrisante (peau, plaie), hémostatique (petites coupures, après-rasage)
Décongestive et astringente
Antispasmodique
Cholagogue, cholérétique
Anti-allergique
Indications :
Névrites, névralgies
Peaux irritées, abîmées, acné, feu du rasoir, petites coupures, crevasses, rides, gerçures, eczéma
Insuffisance hépatobiliaire et digestive, lithiase rénale
Entorse, foulure, ulcère variqueux
Dysménorrhées, aménorrhée (règles douloureuses ou peu abondantes), prostatite
Usage externe :
Applications locales pour le soin de la peau
Frictions en regard des organes concernés
Précautions :
A fortes dose, neurotoxique et abortive
Interdite aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants et aux sujets épileptiques
Aneth - Anethum Graveolens
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur incolore
Odeur : anisée
Utilisations :
Propriétés :
Anticatarrhale, mucolytique, décongestionne les poumons
Cholagogue, cholérétique : stimule les fonctions du foie et du pancréas
Eupeptique : facilite la digestion et l'élimination des gaz
Diurétique
Anti-inflammatoire rénale
Antispasmodique
Favorise les règles
Action anti-coagulante modérée
Indications :
Bronchite catarrhale aiguë
Insuffisance hépato-biliaire, dyspepsie
Hémogliase, risque d'infarctus
Règles douloureuses
Usage externe :
Frictions en regard de l'organe concerné.
Précautions d'utilisation :
Prudence : cette huile est très puissante et peut être dangereuse, elle contient un taux important de carvone. Elle doit s'utiliser sous contrôle médical. Neurotoxique.
Ne pas utiliser pure sur la peau.
Interdite en cas de grossesse car suspectée d'être abortive.
Interdite aux sujets épileptiques, aux enfants et personnes âgées.
Anis - Pimpinella Anisum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide
Couleur : jaune
Odeur : caractéristique de l’anis
Utilisations :
Propriétés :
- Antispasmodique neuromusculaire,
- Mimétique des oestrogènes, emménagogue, galactogène (active les montées de lait)
- Stomachique, carminatif, diurétique,
- Stimulant général cardiaque, digestif et respiratoire (à très faibles doses)
Indications :
- Dyspepsies, vomissements, aérophagie, colite spasmodique, gastralgie, indigestion
- Règles irrégulières, douleurs menstruelles, ménopause, pré-ménopause
- Palpitations, cardialgie
- Fatigue, paralysie, douleurs lombaires, spasmophilie
Usage externe :
- Onctions huileuses (en mélange avec de l’huile végétale ou d’autres huiles essentielles) sur l’abdomen
Synergies :
Dyspepsies : coriandre, fenouil.
Précautions :
Utiliser en quantités réduites. Usage externe uniquement. A fortes doses, euphorisant.
Interdite pour les jeunes enfants, enfants et pendant la grossesse.
Angélique - Angelica Archangelica
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : incolore
Odeur : riche et agréable
Utilisations :
Propriétés :
Sédative nerveuse puissante
Eupeptique, carminative, donne de l'appétit
Antispasmodique
Anticoagulante
Tonique, adoucissante, anti-inflammatoire cutanée
Purifiante sanguine, stimulante du système lymphatique, stimulante glandulaire, diurétique, favorise la transpiration
Indications :
Anxiété, insomnie, fatigue nerveuse, troubles du sommeil, émotivité
Entérocolite spasmodique, gaz intestinaux, crampes intestinales, coliques
Hémogliase
Peaux sèches ou rugueuses
Rétentions d'eau, élimination des toxines
Anorexie, anémie
Usage externe :
En frictions localisées en regard de l'organe concerné
En frictions diluée dans l'huile végétale de noisette sur le plexus solaire pour les troubles nerveux, l'anxiété et les insomnies
En diffusion atmosphérique ou en bain en synergie avec d'autres huiles calmantes
Synergies :
En diffusion atmosphérique : Camomille romaine, Géranium, Pamplemousse, Citron, Mandarine
Précaution d'utilisation :
Pouvoir abortif et neurotoxique à long terme : déconseillé chez la femme enceinte et les jeunes enfants.
Effet photosensibilisant : ne pas s'exposer au soleil ou aux UV après application cutanée
Effet anticoagulant : prudence chez les personnes sujettes aux saignements
Arbre à thé (tea tree) - Melaleuca Alternifolia
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : incolore à jaune pâle
Odeur : chaleureuse, fraîche, puissante, terpinolée
Utilisations :
Propriétés :
Antibactérien majeur à large spectre
Antiviral puissant
Antiparasitaire et antifongique très efficace
Antiasthénique et neurotonique
Immunostimulant puissant
Décongestionnant veineux et lymphatique
Radioprotecteur
Antispasmodique
Indications :
Infections buccales : aphtes, abcès, gingivites
Infections O.R.L. : otites, sinusites, angines, rhinopharyngites
Infections gynécologiques : leucorrhées, vaginites, salpingtes
Infections urinaires : cystites, urétrites
Parasitoses cutanées : gale, teigne
Parasitoses intestinales : lamblia, ascaris
Abcès cutané, acné juvénile, acné rosacée, eczéma
Asthénie, épuisement général, fatigue cérébrale et cardiaque
Varices, jambes lourdes, hémorroïdes
Prévention de brûlure cutanée par radiothérapie
Usage externe :
3 à 4 gouttes en massage en regard de l'organe concerné ou localement pour les dermatoses,
Pour la fatigue, en massage le long de la colonne vertébrale et sur la face interne des poignets,
En diffusion, en mélange avec d'autres huiles, pour la prévention des rhumes et infections respiratoires.
Synergies :
Laurier Noble (antifongique)
Niaouli (radioprotectrice)
Lavande Aspic (cicatrisante)
Origan compact (antibactérien majeur)
Clou de girofle (antiparasitaire)
Romarin à verbénone (mucolytique)
Myrte à cinéole (expectorante)
Palmarosa (antifongique)
Précaution d'utilisation :
Déconseillé dans les trois premiers mois de la grossesse.
Armoise - Artemesia Vulgaris
Propriétés Organoleptiques :
Aspect: liquide fluide
Couleur: jaune pâle à légèrement verdâtre
Odeur : puissante, herbacée et épicée
Utilisations :
Propriétés :
Régulatrice du cycle des règles
Antispasmodique et anti-douleur
Tonique
Vermifuge
Apéritive
Indications :
Règles douloureuses, irrégulières ou peu abondantes,
Maux de ventre et douleurs viscérales.
Usage externe :
Diluée dans de l'huile végétale en friction sur l'abdomen et en massage sur les jambes.
Précautions :
Prudence : cette huile peut être dangereuse, elle contient un taux important de thujone. Elle doit s'utiliser sous contrôle médical.
Ne pas utiliser pure sur la peau.
Interdite en cas de grossesse car suspectée d'être abortive.
Interdite aux sujets épileptiques, aux enfants et personnes âgées.
Vente exclusive en pharmacie en France.
Basilic tropical - Ocimum Basilicum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide huileux limpide
Couleur: jaune
Odeur: fraîche et herbacée
Utilisations :
Propriétés :
Antispasmodique puissant
Revigorant et vitalisant
Tonique du système nerveux
Anti-inflammatoire
Antalgique
Antiviral puissant
Indications :
Nerveux : stress, fatigue, dépression, insomnie, hystérie, épuisement intellectuel, spasmophilie, vertiges,
Digestif : flatulence, indigestion, nausée, gastro-entérites, aérophagie, mal des transports,
Musculaire : spasmes, douleurs, crampes du bas du ventre, spasmes gastro-hépato-entériques,
Respiratoire : asthme, bronchite, toux, catarrhe,…,
Maladies infectieuses tropicales, hépatite virale,…
Usage externe :
Application (diluée à 1% dans de l’huile végétale) sur le plexus solaire (spasmes digestifs) ou le long de la colonne vertébrale (fatigues et dépression),
Bain, mélangée à d’autres huiles, pour un « coup de fouet ».
Précautions :
Huile très puissante.
Ne pas utiliser pure en application sur la peau, diluer fortement dans une huile végétale.
Eviter l'usage pendant la grossesse, pour les enfants en bas âge.
Eviter l'usage par voie orale.
Benjoin absolue Styrax benjoin, Styrax tonkinensis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide très visqueux
Couleur : jaune pâle
Odeur : vanillée avec une note résineuse, agréable, réchauffante
Utilisations :
Propriétés :
Antibactérienne et cicatrisante cutanée
Adoucissante, hydratante et tonifiante cutanée
Rubéfiante (réchauffe)
Anti-inflammatoire pulmonaire et articulaire
Antiseptique pulmonaire
Expectorante, anticatarrhale
Tonique et stimulante générale
Diurétique
Réconfortante
Indications :
Dermatoses, acné, eczéma, psoriasis, pityryasis, plaies, brûlures, engelures, ulcère Irritations de la peau, démangeaisons, urticaire, dermite, prurit
Soin des peaux asséchées ou craquelées
Affections catarrhales respiratoires, asthme, bronchite, toux, laryngite
Arthrite, goutte, problèmes circulatoires et rhumatismes
Infection dur système urinaire, cystite
Tensions nerveuses, solitude, stress, fatigue, tristesse, moments difficiles, situations délicates
Parfum (propriétés fixatives)
Usage externe :
En application cutanée, diluée dans une huile végétale
En massage, en synergie avec d'autres huiles essentielles, diluées dans des huiles végétales
En bain, en synergie avec d'autres huiles essentielles, dans un dispersant
Précaution d'utilisation :
Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques.
Bergamote - Citrus Bergamis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur: jaune pâle à jaune vert
Odeur: riche, douce et fruitée
Utilisations :
Propriétés :
Purifiant, antiseptique
Régénérant cutané
Sédatif et calmant
Antispasmodique
Carminatif, digestif, laxatif
Vermifuge
Indications :
Stress, angoisses, insomnies, irritabilité,
Dépression, anxiété,
Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée (peau et cheveux gras)
Coliques et infections intestinales, constipation
Inappétence, digestions difficiles, colites, dyspepsies (problèmes digestifs)
Difficulté d'endormissement chez l'enfant
Vitiligo, dépigmentation de la peau
Usage externe :
Diffusion pour le stress et l'anxiété,
Frictions abdominales pour les problèmes intestinaux
Précaution :
Eviter toute exposition au soleil après une application cutanée. Très photosensibilisante.
Bois de cèdre de l'Atlas - Cedrus Atlantica
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune
Odeur : boisée, fine, riche et agréable
Utilisations :
Propriétés :
Lymphotonique, drainante puissante, diurétique
Lipolytique puissante (élimination des graisses)
Régénératrice artérielle
Cicatrisante, astringente
Tonique du cuir chevelu
Antifongique
Anti-moustiques et anti-mites
Décongestionnante et antiseptique des voies respiratoires
Relaxante et réconfortante
Indications :
Cellulite, rétentions hydrolidiques
Athérosclérose
Peaux et cheveux gras, pellicules, perte de cheveux
Dermatoses fongiques, parasitaires, eczémateuses
Toux, rhumes, grippes
Tristesse, tensions nerveuses
Usage externe :
En frictions circulatoires et drainantes, diluée dans une huile végétale et en synergie avec d'autres huiles
En masques ou ajout à un shampooing pour le soin des cheveux et du cuir chevelu
En applications locales en mélange avec d'autres huiles pour le soin des mycoses
En diffusion atmosphérique
Synergies :
En diffusion atmosphérique : agrumes, lavande
Cellulite : christe marine, fenouil, pamplemousse, citron
Soin du cuir chevelu : lavande, cade
Anti-moustique : géranium, citronnelle
Précaution d'utilisation :
Pouvoir abortif et neurotoxique à long terme : déconseillé chez la femme enceinte et les jeunes enfants.
Possibilité d'irritation cutanée si appliquée pure
Bois de rose - Aniba Rosaeodora
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide visqueux limpide
Couleur : incolore à jaune pâle
Odeur : rafraîchissante, douce, légèrement boisée
Utilisations :
Propriétés :
Puissant régénérateur tissulaire,
Adoucissant, antiseptique, astringent,
Antibactérien, antifongique, antiviral,
Raffermissant des tissus.
Indications :
Soin des rides, peaux fatiguées, sensibles, irritées,
Amélioration des vergetures,
Cicatrisation,
Dermatoses et soins du visage, rajeunisseur tissulaire,
Infections ORL et broncho-pulmonaires,
Dépression, asthénie, surmenage.
Usage externe :
Infections ORL : application locale de quelques gouttes sur le thorax et le dos,
Soin de la peau : applications locales sur la peau à régénérer (quelques gouttes après nettoyage de la peau),
Dépression et asthénie : 3 gouttes 2 fois par jour sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale
Diffusion dans l’atmosphère.
Diffusion : lavande, géranium, cèdre, pin,...
Bois de santal Albal - Santalum Album
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide limpide et épais
Couleur : jaune clair à jaune foncé
Odeur : boisée, ambrée, orientale, persistante, note de fond
Utilisations :
Propriétés :
Décongestionnante lymphatique et veineuse
Antiseptique pulmonaire, génital et urinaire
Tonique cardiaque
Tonique et aphrodisiaque
Expectorante
Calmante nerveuse, sédatif, action anti-dépressive, équilibrante
Diurétique
Antalgique
Régénérante cutanée, revitalisant tissulaire
Antispasmodique
Indications :
Varices, hémorroïdes, troubles circulatoires, congestion du petit bassin
Infections des voies urinaires : cystite, prostatite, métrite, blennorragie, colibacillose
Infections respiratoires, bronchites chroniques
Impuissance et fatigue sexuelle
Douleurs, inflammations, rhumatismes, sciatique, lumbago
Rides, couperose, psoriasis, eczéma, ulcère variqueux, démangeaisons et inflammations cutanées
Insomnies, trouble du rythme cardiaque
Usage externe :
En massage le long de la colonne vertébrale (tonique).
En application locale, dilué dans une huile végétale (douleurs, varices...).
En massage sur le ventre, diluée dans de l'huile végétale d'Abricot (facilite la libido).
En application sur la peau à régénérer, quelques gouttes matin et soir.
Dans le bain : 5 gouttes dans une cuillérée à soupe d'huile végétale de Germes de Blé, ou dans trois cuillérées à soupe de poudre de lait, à mélanger à l'eau du bain (pour un bain de détente et de sérénité).
Précautions d'utilisation :
A utiliser avec précaution et sur une courte durée.
Cade - Juniperus oxycedrus
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide visqueux
Couleur : brun très foncé
Odeur : odeur de fumée, boisée,sèche
Utilisations :
Propriétés :
Parasiticide
Antiseptique
Cosmétique pour les cheveux
Vermifuge
Indications :
Affections de la peau : dermatose, gale...
Affections du cuir chevelu : maladies du cuir chevelu, pellicules...
Soin des cheveux : donne éclat et brillance aux cheveux
Vers intestinaux, coryza, lithiase.
Usage externe :
En applications localisées, diluée dans une huile végétale de support,
Sous forme de pommade pour lutter contre les affections de la peau.
Précautions :
Huile essentielle à utiliser en usage externe exclusivement.
Risque de réaction allergique avec le temps.
Cajeput - Melaleuca Leucadendron
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur : incolore à jaune-vert pâle
Odeur : fraîche et agréable
Utilisations :
Propriétés :
Antiseptique général puissant (pulmonaire, intestinal, urinaire)
Antinévralgique
Stimulante et revigorante
Expectorante, anticatarrhale
Vermifuge
Antispasmodique
Décongestionnante veineuse
Indications :
Respiratoire : affections de l'appareil pulmonaire (bronchite, pharyngite, tuberculose,…) et asthme
Excrétoire : infections urinaires (cystite, urétrite)
Douleurs : rhumatismes, courbatures, douleurs articulaires, goutte, sciatiques
Tête : névralgie dentaire et de l'oreille, laryngite, sinusite
Peau : dermatoses (psoriasis, acné) et plaies
Herpès génital, dysplasie du col
Varices, hémorroïdes
Usage externe :
En massages ou en frictions, 10 à 20 gouttes pures (pour les peaux sensibles, diluée dans de l'huile végétale) :
-sur le thorax et le dos pour les infections respiratoires,
-sur les zones douloureuses pour les courbatures et rhumatismes,
-localement pour les dermatoses.
En inhalation, pour les infections respiratoires, laryngites et sinusites.
En diffusion pour purifier et assainir l'air.
Synergie :
Bronchite, pharyngite et laryngite : cajeput, pin et niaouli,
Tuberculose : cajeput, pin, thym et origan,
Psoriasis : cajeput, lavande aspic et géranium,
Acné : cajeput et cèdre,
Diffusion : cajeput, cèdre, lavande aspic et marjolaine sylvestre.
Camomille romaine - Anthemis Nobilis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune pâle
Odeur : douce, fruitée et agréable
Utilisations :
Propriétés :
Sédative, calmante puissante du système nerveux central
Antispasmodique puissant
Antalgique et préanesthésiante
Anti-inflammatoire
Antiparasitaire
Carminative, cholagogue
Antiprurigineuse (calme les démangeaisons), antiallergique
Indications :
Préparation à une intervention chirurgicale
Choc nerveux, stress, anxiété, insomnie, asthme nerveux
Affections dermatologiques prurigineuses et/ou allergiques : eczéma, psoriasis, acné, dermites
Couperose, peau sensible enflammée, feu du rasoir
Parasitoses intestinales : lamblia, oxyure, ascaris
Troubles digestifs : digestions lentes, flatulences, ballonnement, nausée
Spasmes coliques, névrites, névralgies, mal de dents, poussée dentaire
Usage externe :
Frictions sur l'abdomen ou les zones enflammées
Frictions sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale pour le système nerveux
Applications locales pour le soin de la peau
Synergies :
Petitgrain (action sur le système nerveux)
Tanaisie annuelle (antiprurigineuse et antiallergique)
Cumin (action sur le système digestif)
Thym à thymol (antiparasitaire intestinal)
Précautions :
Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Camphre - Cinnamomum Camphora
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide fluide
Couleur : incolore à jaune
Odeur:épicée, douce et terpénée
Utilisations :
Propriétés :
Tonique et stimulant général
Anti-infectieuse, antivirale
Circulatoire
Positivante
Indications :
Infections respiratoires : grippe, rhumes, bronchites, toux,…
Activation de la circulation veineuse
Fatigues et asthénies.
Usage externe :
Inhalations et massages (dilué) sur le thorax et le dos pour les problèmes respiratoires
Massages en dilution dans de l'huile végétale le long de la colonne vertébrale en cas de fatique
Diffusion dans l'atmosphère
Précautions :
Utiliser dilué sur la peau.
Cannelle (feuille) - Cinnamomum Zeylanicum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide huileux opalescent
Couleur : brun clair à brun foncé
Odeur : chaude et épicée
Utilisations :
Propriétés :
Antiseptique
Anti-infectieux
Antifongique
Anti-viral
Antiparasitaire
Antifermentaire
Anti-bactérien à très large spectre et à action puissante
Tonique et stimulant général
Aphrodisiaque
Emménagogue
Indications :
Infections intestinales ( diarrhées, dysentries,…), urinaires (cystites) et maladies tropicales (amibiases, fièvre typhoïde), verminoses, entercolites infectieuses,
Impuissance,
Somnolence, asthénies, dépressions,…
Usage externe :
En friction, toujours diluée dans de l’huile végétale ou dans trois volumes d’huile essentielle de lavande. Deux frictions par jour sur l’estomac et l’abdomen stoppent en une heure environ douleurs et diarrhées.
Diffusion mélangée avec d’autres huiles plus douces
Précautions :
Huile dermocaustique, utiliser systématiquement diluée en usage externe au maximum à 20% dans une huile végétale
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Utiliser sur une période courte (maximum 7 jours).
Cardamome - Elletaria Cardomomum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile, limpide
Couleur : jaune orangé
Odeur : épicée et balsamique
Utilisations :
Propriétés :
Stomachique, carminative efficace
Facilite l'élimination des gaz
Anticatarrhale, expectorante puissante
Anti-infectieuse et antibactérienne de manière variable
Tonique et stimulante, aphrodisiaque
Indications :
Système digestif : insuffisance digestive, dyspepsies, aérophagie, colite spasmodique, verminoses
Cardialgie (d'origine dyspepsique et neurovégétative)
Respiratoire : bronchite catarrhale, " refroidissement ".
Usage externe :
En frictions ou applications locales :
-sur le thorax et le dos pour les infections pulmonaires
-sur le ventre pour les problèmes digestifs
En diffusion :
-pour purifier et assainir l'air
-pour lutter contre les infections respiratoires
Usage interne : culinaire, infusion,...
Synergies :
Infections respiratoires : Eucalyptus radié, Ravintsare, Pin, Sapin
Diffusion : Citron, Pin
Précaution :
A utiliser sur une courte période.
Carotte - Daucus Carota
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide fluide
Couleur: jaune orange à brun
Odeur : douce et fraîche en tête, lourde et légèrement épicée en fond
Utilisations :
Propriétés :
Régénérante hépatocellulaire (cellules du foie)
Hypocholestérolémiante (fait baisser le taux de cholestérol)
Détoxifiante, drainante, dépurative hépato-rénale (foie et reins)
Revitalisante, régénérante, antiride cutanée puissante
Tonique cutanée, cicatrisante, désclérosante
Tonique général
Hypertensive
Indications :
Insuffisances hépatobiliaire et rénale, convalescence post-hépatique et du diabète, régénération du foie après infection virale
Hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol)
Elimination des toxines
Couperose, eczéma, acné, furoncle, tâche de vieillesse, crevasses, dartres, rides, peaux ternes
Soin régénérant des peaux sèches, mixtes, grasses
Cellulite, peau d'orange
Hypotension, fatigue (asthénie) nerveuse
Usage interne :
En cure de 2 ou 3 semaines pour stimuler le foie, faciliter la digestion, pour un effet dépuratif et pour faire baisser le taux de cholestérol : 2 gouttes d'huile essentielle de Carotte sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel avant les repas.
Ajouter 1 goutte d'huile de carotte à votre vinaigrette pour rendre les crudités plus digestes
Usage externe :
En synergie avec d'autres huiles :
Applications locales pour le soin de la peau
Frictions en regard des organes concernés
Précautions :
Déconseillée aux femmes enceintes
Synergies :
Fonctions hépatiques déficientes : thym à thujanol, lédon du groënland
Revitalisation cutanée : Géranium rosat, Lavande vraie, Jasmin
Cellulite, peau d'orange : Cèdre de virginie, Laurier, Palmarosa, Géranium
Christe marine - Crithmum Maritimum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : incolore à jaune très clair
Odeur : intense, iodée, un peu citronnée
Utilisations :
Propriétés :
Diurétique
Anti-cellulitique
Dépurative
Vermifuge
Cosmétique : antiradicalaire, raffermissante, régénérante
Indications :
Rétentions hydrolipidiques, cellulite, adiposités, obésité
Parasitoses, entérocolite parasitaire
Inflammations des glandes, goître, hypothyroïdie
Usage externe :
Cellulite / amincissement : en massage local doux dans un premier temps puis assez énergique sur les régions visées en partant des extrémités pour les membres et de bas en haut pour le dos, diluée dans le l’huile végétale.
Parasitoses : applications locales
Cosmétique : 1 goutte à ajouter à votre dose quotidienne de crème
Synergies :
Cèdre, sauge officinale et fenouil (anti-cellulitiques)
Précautions d'utilisation :
Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans, et pendant la grossesse.
A utiliser en cure sur une période courte.
ciste - Cistus Ladaniferus
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile fluide
Couleur : jaune à orange pâle
Odeur : intense, ambrée, et boisée
Utilisations :
Propriétés :
Antivirale, anti-infectieuse, antibactérienne
Immunostimulante
Antihémorragique
Régulatrice du système nerveux
Cicatrisante
Astringente et tonifiante cutanée
Indications :
Maladies auto-immunes et virales : polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaque…, maladies infantiles (varicelle, rougeole, coqueluche)
Baisse des défenses immunitaires
Hémorragies, saignement de nez,
Insomnie, frigidité
Coupure, acné, plaies
Vieillissement cutané, rides
Gerçures, crevasses,
Contractions utérines prématurées
Usage externe :
Pour les plaies bénignes, coupures, boutons : quelques gouttes sur un coton appliqué pendant plusieurs heures sur la zone ;
1 goutte dans la dose quotidienne de crème de jour ou de nuit pour ralentir la formation des rides et lutter contre le vieillissement de la peau,
Pour toutes les pathologies virales et immunitaires : 3 gouttes de HE de ciste + 3 gouttes d'huile végétale le long de la colonne vertébrale,
Coton avec une goutte de ciste dans la narine en cas de saignement de nez.
Usage interne :
1 à 2 gouttes trois à quatre fois par jour (infection, diarrhée, spasmes intestinaux, tension nerveuse…). Sur avis médical.
Synergies :
Romarin à verbénone (cicatrisante)
Myrte à cinéole et Lavande aspic (tonique cutanée)
Niaouli (antivirale)
Rose de damas (astringente)
Précautions d'utilisation :
Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes, supervision médicale impérative pour un usage chez les enfants.
Pas de HE de ciste pure sur une plaie importante.
Interaction avec les traitements médicamenteux aux anticoagulants.
Citron - Citrus Limomum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune-vert pâle
Odeur : fraîche, agréable, douce et citronnée
Utilisations :
Propriétés :
Renforçateur des immunités naturelles, régulateur des métabolismes,
Tonique du système nerveux
Antiseptique général et bactéricide
Antiviral
Tonique digestif, carminatif, dépuratif général
Vitamin P-like (action sur la micro-circulation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résitance) , fluidifiant sanguin, maintien de la jeunesse tissulaire
Indications :
Asthénie, fatigue générale, état de lassitude, perte de concentration
Maladies infectieuses et contagieuses (intestinales, pulmonaires,…), prévention des épidémies
Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques
Obésité, cure d'amincissement, cellulite, drainage lymphatique
Vieillissement prématuré : hypertension, artériosclérose, fragilité capillaire, rides
Soins de la peau : éruptions cutanées, furoncles, verrues, herpès, comédons, dartres, séborrhée du visage, engelure, tâches de rousseur et ongles cassants
Couperose, phlébite, hémorroïdes, stases veineuses, jambes lourdes
Désinfection de l'air
Usage externe :
En applications localisées pour les affections cutanées, les ongles cassants et le vieillissement de la peau,
En massage en mélange avec d'autres huiles pour l'amincissement,
En diffusion pour la désinfection de locaux.
Précautions :
Ne pas s'exposer au soleil après l'application de cette huile très photosensibilisante.
Huile dermoagressive : utiliser diluée pour les peaux sensibles.
Déconseillé dans les trois premiers mois de la grossesse.
Citronnelle - Cymbopogon Nardus
Propriétés Organoleptiques :
Aspect: liquide mobile limpide
Couleur : jaune
Odeur : fraîche, verte et citronnée
Utilisations :
Propriétés :
Anti-inflammatoire,
Anti-infectieuse,
Répulsif des moustiques.
Indications :
Rhumatismes, arthrites et tendinites,
Piqûres de moustiques avec effet curatif et répulsif,
Colites spasmodiques, entérocolites infectieuses.
Usage externe :
Applications locales de quelques gouttes sur les pathologies inflammatoires ou rhumatismales ou sur les piqûres d’insectes,
Diffusion dans l’atmosphère : anti-moustique efficace.
Cyprès - Cupressus Sempervirens
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune très pâle à jaune orangé
Odeur : de térébenthine puis boisée et ambrée
Utilisations :
Propriétés :
Rééquilibrante nerveuse générale
Décongestionnante veineux, lymphatique, prostatique
Prévient le durcissement artériel, tonifiant vasculaire,
Régulatrice sudorique,
Antitussive, antispasmodique
Indications :
Congestions veineuses : varices, jambes lourdes, hémorroïdes, stases veineuses, ulcères variqueux
Asthénie profonde, dysharmonie psychique
Transpiration excessive
Congestion prostatique
Toux opiniâtre : laryngite, coqueluche, bronchite
Tuberculose pulmonaire, pleurésie
Énurésie infantile
Usage externe :
Onctions huileuses (30% dans de l’huile végétale) pour la circulation sanguine
Applications de quelques gouttes sur le thorax et le dos pour la toux
Bain : 5 à 8 gouttes dans de la poudre de lait stimulent la circulation du sang
Synergies :
Ciste ladanifère : hémostatique
Lavande Aspic : cicatrisante, antalgique
Lentisque Pistachier : décongestionnante prostatique
Ravintsare : neurotonique
Sauge sclarée : régulatrice sudorique
Encens somalie - Boswellia carterii
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : marron foncé
Odeur : balsamique-épicée, riche, sucrée, chaude
Utilisations :
Propriétés :
Anticatarrhale, expectorante
Cicatrisante
Stimulant des défenses immunitaires
Antidépressive
Antitumorale (encore à l'état de recherche)
Indications :
Respiratoire : bronchite catarrhale et asthmatiforme, asthme, sinusite
Peau : plaies, ulcère, ulcère variqueux, soin des peaux sèches
Système immunitaire : déficience immunitaire
Nerveux : angoisses, anxiété, tension, dépression nerveuse
Usage externe :
En massage énergisant le long de la colonne vertébrale, articulations et muscles
En fumigations pour favoriser la méditation, la sophrologie, le travail sur soi
En frictions ou inhalations en cas d'affections respiratoires
Ajouter quelques gouttes aux mélanges destinés au visage pour parfumer et régénérer la peau.
Synergies :
Parfum et diffusion : Basilic, Poivre noir, Camphre, huiles citriques, Géranium, Lavande, Pin, Santal
D'autre part, synergie avec la Myrrhe et le Nard pour faire des encens composées.
Précautions d'utilisation :
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Estragon - Artemisia Dracunculus
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur: incolore à jaune, jaune-vert
Odeur : anisée, caractéristique de l’estragon
Utilisations :
Propriétés :
Tonique digestif général : stomachique, apéritive, carminative
Antispasmodique puissant, action particulière contre le hoquet
Anti-inflammatoire
Antiviral
Antiallergique
Anti-fermentaire
Tonique mental
Indications :
Aérophagie, digestions lentes, gastrites et colites, hoquet
Spasmophilie
Mal des transports
Douleurs prémenstruelles, dysménorrhées (règles douloureuses)
Crampes et contractures musculaires
Névrites, sciatiques
Toux spastiques, asthme allergique
Usage externe :
Frictions sur l'abdomen ou les zones enflammées (quelques gouttes diluées dans une huile végétale),
Usage interne :
1 goutte lapée sur le dos de la main (hoquet)
Précautions :
A éviter pendant la grossesse
Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute
Dermocaustique : à utiliser diluée dans une huile végétale à 20% maximum
Eucalyptus globulus - Eucalyptus Globulus
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur: jaune
Odeur : fraîche, caractéristique de l’eucalyptol
Utilisations :
Propriétés :
Anticatarrhale, expectorante et mucolytique
Antiseptique
Antimicrobienne et antibactérienne
Antifongique
Antivirale
Positivante
Rafraîchissante
Indications :
Affections des voies respiratoires (bronchite asthmatiforme, grippe, rhino-pharyngites, laryngites…)
Calme la toux et fluidifie les expectorations bronchiques
Adénites d'origine infectieuse
Dermite bactérienne, dermite candidosique
Usage externe :
Diffusion pour désinfection atmosphérique (10 minutes / heure)
Frictions sur le thorax, le dos, le plexus solaire et la nuque (10 à 20 gouttes)
Inhalations : 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau chaude (3 à 7 minutes deux fois par jour).
Synergies :
Pin, romarin, thym, lavande, girofle, sarriette
Précaution :
Ne pas ingérer.
Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et les enfants en bas âge.
Genévrier - Juniperus Communis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect: liquide
Couleur: incolore à jaune-vert
Odeur:légèrement boisé, agréable et caractéristique
Utilisations :
Propriétés :
Antirhumatismal (favorise l’excrétion des toxines rénales et de l’acide urique)
Antalgique, anti-inflammatoire
Diurétique (élimine les problèmes de rétention d’eau, favorise l’amincissement)
Antiseptique digestif, urinaire, sanguin et pulmonaire
Anticatarrhal, expectorant
Indications :
Rhumatismes, algies rhumatismales
Arthrite, polyarthrite, goutte, névrite, sciatique
Poids, rétention d’eau, cellulite
Règles douloureuses ou faibles, leucorrhées
Colites inflammatoires et spasmodiques, entérocolite fermentaire
Acné, peau grasse, eczéma, herpès, séborrhée du cuir chevelu.
Usage externe :
Frictions localisées
Bains : 5 gouttes dans de la poudre de lait
Diffusion.
Synergies :
Amincissement : citron, géranium, cyprès, criste marine, fenouil
Douleur : pin sylvestre, gaulthérie, eucalyptus citronné
Diffusion : cyprès, lavande et bois de santal
Précaution :
Utiliser dilué et éviter en cas de grossesse et de maladie rénale.
Géranium rosat - Pelargonium Graveolens
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : de jaune à brun verdâtre
Odeur : douce, sucrée, agréable et caractéristique
Utilisations :
Propriétés :
Antifongique puissant
Antibactérien efficace
Hémostatique remarquable et cicatrisant
Favorise l’assimilation des sucres et amidons
Tonique astringent cutanée
Antalgique et anti-inflammatoire
Eloigne les moustiques
Indications :
Amincissement, diabète, rétentions d’eau
Asthénies et fatigue générale
Vergetures (prévention)
Zona, eczéma, psoriasis, impetigo, acné, plaies
Mycoses cutanées et gynécologiques
Epistaxis (saignement de nez)
Hémoroïdes, couperose, phlébites
Colite d'origine nerveuse
Rhumatismes osteo-articulaires
Usage externe :
Frictions sur le plexus solaire, la nuque et le thorax (10 à 20 gouttes) ou localement pour les dermatoses et douleurs rhumatismales,
Pour les fatigues profondes, 3 gouttes (diluée dans de l’huile végétale) en massage le long de la colonne vertébrale,
Diffusion pour éloigner efficacement les moustiques
Fumigations pour l'acné
Synergies :
Amincissement : citron, genièvre, cèdre
Antitabac : lavande, sauge, marjolaine
Diffusion : lavande, litsea cubeba, bois de rose, marjolaine, eucalyptus, thym,…
Précaution :
Eviter pendant les trois premiers mois de grossesse
Gingembre - Zingiber Officinale Roscoe
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune pâle
Odeur : chaude, délicate et épicée
Utilisations :
Propriétés :
Stimulant, tonique sexuel, aphrodisiaque puissant
Apéritif, stomachique, carminatif, tonique du système digestif remarquable
Laxatif léger
Antalgique, anti-inflammatoire
Antitussif, antispasmodique
Indications :
Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité
Digestions pénibles, inappétence, flatulences, constipations,
Musculaire : rhumatismes, maux et douleurs
Abcès dentaires, odontalgies
Bronchite chronique, catarrhe.
Usage externe :
Frictions en dilution :
-sur le plexus, la nuque et la colonne vertébrale en cas de fatigue
-sur le bas du ventre et le bas du dos, et le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue sexuelle
-sur l'abdomen pour les digestions difficiles
-sur le thorax pour les problèmes respiratoires
-localement sur les zones douloureuses
Usage interne : pour les dyspepsies et constipation.
Synergies :
Aphrodisiaque : Sarriette, Cannelle, Girofle
Carminatif et stomachique : Menthe poivrée
Stimulant intestinal : Bois de rose
Girofle (clou) - Syzygium Aromaticum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur:jaune à jaune pâle
Odeur:aromatique, épicée, puissante, avec une odeur aldéhydée montante de tête
Utilisations :
Propriétés :
Antibactérien puissant
Antiviral puissant
Antifongique
Antiparasitaire, vermifuge
Stomachique, carminative
Excitant glandulaire, tonique utérin, aphrodisiaque
Antiseptique très puissant
Stimulant puissant
Positivant
Anesthésiant et cautérisant pulpaire
Huile majeure de l'aromatogramme : anticolibacillaire, anti-protéus, anti entérociques, anti-streptocoques foecalis, anti-staphylocoque, pneumocoque, candida albicans.
Indications :
Amygdaladite, aphtes, abcès, caries, mal de dents, calme instantanément le douleur et réduit l'infection,
Infections bactériennes et virales respiratoires : bronchites aigües ou chroniques, sinusites, bronchites asthmatiformes, tuberculose
Infections urinaires et intestinales : fermentations, diarrhées, cystites
Mycoses cutanées et parasitoses : gale, teigne...
Patholgies virales : grippe, zona, herpès simplex, hépatite virale, névrite virale
Asthénie physique et intellectuelle, déficience de la mémoire
Prévention et traitement des maladies tropicales : malaria, choléra, amibiases
Indigestions et mal de ventre,
Dysrégulation thyroïdienne
Usage externe :
Bains de bouche : 3 gouttes diluées dans un peu d'alcool puis dans un verre d'eau,
Friction diluée (20% dans de l'huile végétale) sur l'abdomen (mal de ventre) et le long de la colonne vertébrale (fatigue).
Usage interne : réservé au thérapeute
Synergies :
Menthe poivrée: anesthésiant, antiviral
Tea tree : antibactérien
Niaouli : antibactérien, expectorant
Palmarosa : utérotonique, antibactérien
Camomille romaine : sédatif, antiparasitaire
Inule odorante : mucolytique
Précautions :
Huile dermocaustique, utiliser systématiquement diluée en usage externe au maximum à 20% dans une huile végétale
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Utiliser sur une période courte (maximum 7 jours).
hysope couchée - Hyssopus Officinalis var. decumbens
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : incolore à jaune pâle
Odeur : agréable et fraîche, caractéristique du 1,8-cinéol (eucalyptol)
Utilisations :
Propriétés :
Anticatarrhale, expectorante, anti-asthmatique remarquable
Antivirale puissante
Tonique et stimulante, sympathicotonique (action au niveau du système nerveux sympathique)
Indications :
Bronchites aigües, chroniques et asthmatiformes, rhinopharyngite, sinusite, bronchiolite du nourrisson
Asthmes sécrétoires et inflammatoires, à l'exclusion de l'asthme allergique pur
Dépressions nerveuses et angoisses
Usage externe :
Diluée en frictions :
-sur le thorax pour les encombrements des bronches et asthmes
-le long de la colonne vertébrale pour les dépressions
Précaution d'utilisation :
Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Immortelle - Helichrysum Italicum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide limpide et fluide
Couleur : jaune clair à jaune verdâtre
Odeur : intense, enivrante
Utilisations :
Propriétés :
Anti-hématome très puissante
Anti-coagulante, anti-phlébitique (tonifiant de la circulation sanguine)
Anticatarrhale, mucolityque (dégage les bronches)
Régule le taux de cholestérol (régularise les Apo A et Apo B)
Cicatrisante et astringente cutanée, desclérosante
Antispasmodique et anti-inflammatoire
Stimule la régénération des cellules du foie
Indications :
Hématomes (bleus) externes et internes, même anciens, traumatismes, coups
Phlébite, oedème, problème de circulation sanguine, maladie de Raynaud
Varicosités, couperose, érythrose, cyanose
Rhinite, bronchite, encombrement bronchique
Maladie de Dupuytrens, canal carpien
Arthrite, polyarthrite, rhumatismes
Déficience hépatocytaire, hépatite, cyrrhose, hypercholestérolémie
Plaies, cicatrices, vergetures, eczéma, psoriasis, acné, acné rosacée, vieillissement cutané, dermatoses
Usage externe :
En frictions, en regard de l'organe concerné, diluée dans une huile végétale
Synergies :
Circulation sanguine : HE Lentisque pistachier, HV Calophylle Inophyle
Anti-inflammatoire : HE Eucalyptus citronné, HE Gaulthérie couchée
Soins de la peau : HE Lavande vraie, HE Tanaisie annuelle
Précautions d'utilisation :
L'huile essentielle d'immortelle contient des cétones, molécules généralement neurotoxiques et abortives. Cependant, la sorte de molécule cétonique (assez peu toxique), la fréquence d'application (faible) ainsi que le nombre de gouttes à utiliser (faible) réduisent très fortement les risques de toxicité. (Source : NARD)
Déconseillée aux jeunes enfants (sauf emploi localisé et momentané, et ne dépassant pas 3 à 4 gouttes 3 fois par jour), et pendant la grossesse (sauf emploi localisé et momentané)
Interdite par voie orale chez les enfants et la femme enceinte. Interdite par voie cutanée sur la ceinture abdominale chez la femme enceinte.
Par voie orale : voie interne réservée au thérapeute, utiliser uniquement en cure sur une période courte.
A éviter chez les patients traités par des médications anticoagulantes.
Jasmin absolue - Jasmimum grandiflorum
Propriétés :
Sédative, cette absolue apaise et calme.
Utilisé en mélange avec l'huile de mandarine et l'huile de lavande, le jasmin favorise le renouvellement des cellules et parfume délicatement votre peau.
Synergies :
L’absolu développe un arôme subtil et floral et se mélange à merveille avec la bergamote, le citron, le bois de rose ou le bois de santal.
Cette absolue est 100% pure, naturelle, non diluée.
Laurier noble - Laurus Nobilis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune très pâle à jaune
Odeur : aromatique, épicée, avec un fond d'eucalyptus
Utilisations :
Propriétés :
Antibactérienne puissante à large spectre
Antivirale puissante
Fongicide remarquable
Antalgique et antinévralgique puissante
Régulatrice du système nerveux
Mucolytique et expectorante puissante
Anticoagulante
Antispasmodique
Coronarodilatatrice
Indications :
Affections virales : grippe, hépatite virale, entérocolite, névrite virale
Arthrite, polyarthrite, rhumatismes ostéomusculaire et déformant
Adénites, maladie de Hodgkin
Stomatite, aphtose, odontalgie (mal de dents), gingivite
Affections cutanées : acné, furoncles, ulcères
Peau grasse, soin des cils (fait pousser)
Asthénie mentale, dépression, coup de pompe
Mycoses cutanées
Usage externe :
Frictions (DILUEE) :
-sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale pour le système nerveux
-sur la cage thoracique et le haut du dos en cas de grippe
-localement en cas de névralgies
Applications locales pour les affections cutanées, mycoses et soins des cils
Synergies :
Basilic (antalgique et antispasmodique)
Menthe poivrée (anesthésiant et antiviral)
Ciste (antiviral)
Ravintsare (antiviral)
Clou de girofle, Lavande aspic, Tea-tree (antibactérien)
Précautions :
Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Sensibilisation de type allergique possible, utiliser diluée et avec précaution, TEST DE SENSIBILISATION AVANT PREMIER USAGE OBLIGATOIRE
Lavande vraie Provence - Lavendula Angustifolia
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur : jaune pâle
Odeur : suave et herbacée, caractéristique
Utilisations :
Propriétés :
Régulation du système nerveux,
Calmante, sédative, antidépressive,
Antispasmodique puissante, décontractante musculaire
Antiseptique général et pulmonaire,
Tonicardiaque et calmant des nerfs du cœurs, hypotensive,
Cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée en usage externe,
Antalgique remarquable
Indications :
Affections cutanée infectieuses, cicatricielles ou allergiques : acné, couperose, psoriasis, prurit, eczéma
Plaies, brûlures, piqûres d’insectes, feu du rasoir, escarre, ulcère, vergetures
Insomnies et troubles du sommeil, spasmes, irritabilité, anxiété, état dépressifs, stress
Crampes, contractures et spasmes musculaires
Hypertension artérielle, palpitations, tachycardies
Troubles d'origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines
Rhumatismes
Usage externe :
Massages et diffusion pour les troubles nerveux et pour faciliter le sommeil
Frictions localisées pour les douleurs musculaires et les rhumatismes
Bain : 10 gouttes dans de la poudre de lait,
Soins de la peau : fumigations et applications sur les irritations.
Synergies :
Détente : marjolaine coquilles, bois de rose, petit grain
Diffusion : marjolaine coquilles, bois de rose, petit grain
Hypertension : ylang-ylang
Affections cutanées : tea tree
Lemongrass - Cymbopogon Citratus
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune pâle à vert pâle
Odeur : citronnée, fraîche, avec une légère note terreuse, agréable
Utilisations :
Propriétés :
Vasodilatatrice (augmente le calibre des vaisseaux), améliore la circulation sanguine
Calmante
Anti-inflammatoire
Stimulante digestive
Tonique des tissus
Négativante
Indications :
Dystonie neurovégétative (rigidité anormale des fonctions automatiques de l'organisme), faiblesse musculaire
Troubles digestifs : coliques, flatulences, dyspepsie
Insuffisance hépatique
Cellulite
Maladie des artères (artérite)
Gale, maladies infectieuses (choléra, fièvres tropicales)
Désinfection, poux
Transpiration excessive
Tension nerveuse
Usage externe :
En massage ou en friction, en synergie avec les huiles essentielles de Lavande vraie et Marjolaine à coquilles dans une huile végétale, pour la détente du système nerveux
En application locale en synergie avec les huiles essentielles de Camomille romaine ou Lavande pour lutter contre la sinusite
En inhalation : 2 gouttes de Lemongrass, Camomille romaine et Lavande
ou Lemongrass, Pin, Lavande et Eucalyptus 3 à 5 gouttes dans un bol d'eau bouillante
En onction huileuse locale
En diffusion avec de la Menthe poivrée pour enlever les mauvaises odeurs
Usage interne :
1 goutte dans une cuillère de miel ou dans un verre d'eau chaude, en association avec des huiles complémentaires, 3 à 5 fois par jour.
Précaution d'utilisation :
Survenue possible de réaction allergique et irritante cutanée en usage externe.
Mandarine Italie - Citrus Reticulata
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide
Couleur : jaune à orange
Odeur : douce et florale
Utilisations :
Propriétés :
Antispasmodique
Puissant calmant
Sédatif
Relaxant
Favorise le sommeil
Antiseptique
Tonique digestif, laxatif doux, carminatif
Stimulant gastrique et hépatique
Indications :
Digestion : dyspepsies, gastralgies, hoquet, colique, spasmes intestinaux, aérophagie,
Système nerveux : insomnies, angoisses, tensions nerveuses, stress, nervosité, dépression,
Soin de la peau : acné, séborrhée, rétention d'eau, cellulite, peau sèche, vergetures, verrues.
Usage externe :
Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour la relaxation,
Grande huile essentielle du système nerveux, elle s'applique sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale.
Précautions :
Cette huile est photosensibilisante. Ne pas s 'exposer au soleil après une application cutanée de cette huile.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
Marjolaine coquilles - Origanum Majorana
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur: jaune pâleà foncé
Odeur:douce, fine, chaude et délicate
Utilisations :
Propriétés :
Parasympathicotonique puissante : hypotensive, vasodilatatrice, anaphrodisiaque, sédative, calmante puissante du système nerveux central
Anti-asthénique, neurotonique et rééquilibrante générale et nerveuse
Fongicide puissante
Antibactérienne puissante
Antispasmodique
Antalgique percutanée et anti-inflammatoire
Stimulante stomacale, intestinale et rénale
Indications :
Dystonies neurovégétatives :
-respiratoire : dyspnée, toux spasmodiques
-cardio-vasculaire : hypertension, palpitations, extrasystoles, arythmie
-nerveux : stress, angoisse, dépression, vertiges, agitation, nervosité, irritabilité, insomnie, psychose
-digestif : aérophagie, dyspepsie, gastrite, hyperchlorhydrie, ulcère gastroduodénal, colite
-sexuel : obsession sexuelle
Rhumatismes et névralgies : arthrose, lumbago, sciatique, crampes et contractures musculaires
Asthénie (fatigue) générale et psychique
Infections respiratoires : rhinite, bronchite, rhinopharyngite, sinusite
Usage externe :
Frictions (DILUEE) :
-sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale pour le système nerveux
-sur la cage thoracique et le haut du dos en cas d'infections respiratoires
-localement en cas de névralgies
Diffusion en synergie avec d'autres huiles
Synergies :
Ravintsare (neurotonique)
Romarin à verbénone (tonique psychique)
Gaulthérie couchée (anti-inflammatoire)
Mélisse (régulateur nerveux)
Petitgrain, Camomille romaine (sédatifs nerveux)
Précautions :
Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Dermocaustique : à diluer fortement (20%) dans une huile végétale
Menthe poivrée - Mentha Piperita
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide très fluide
Couleur : incolore à jaune pâle
Odeur : forte, très rafraîchissante et caractéristique
Utilisations :
Propriétés :
Tonique et stimulant cardiaque, digestive, pancréatique et nerveuse
Décongestionnant nasal, hépatique et prostatique
Anesthésique et antalgique, antiprurigineuse (calme les démangeaisons)
Antimalarique
Rafraîchissante
Bactéricide, fongicide
Anti-inflammatoire intestinale et urinaire
Anticatarrhale, expectorante, mucolytique
Emménagogue : favorise les règles
Indications :
Insuffisance hépatopancréatique, hépatites virales, cirrhoses, coliques hépatiques
Indigestion, dyspepsie, nausées, vomissements, flatulence
Mal des transports, vertige
Névralgie, sciatique, arthrite, rhumatismes, tendinites, migraines, céphalées
Zona, herpès, névrite virale
Malaria
Rhinites, sinusites, otites
Cystites, colites, prostatites, colites néphrétiques
Prurits (urticaire, eczéma, varicelle)
Hypotension
Choc, traumatisme
Asthénie (fatigue) physique, mentale et sexuelle
Usage interne :
Juste une goutte à laper sur la main, sur un sucre ou dans un verre d’eau après le repas pour faciliter la digestion.
Usage externe :
Frictions appliquées avec précaution (effet réfrigérant très puissant)
Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour rafraîchir l'ambiance d'une pièce
Synergies :
Compositions rafraîchissantes en diffusion : lavande, cyprès, bois de rose, romarin
Antiviral et anticatarrhal : Ravintsare
Antiprurigineuse : Tanaisie annuelle
Stomachique, carminatif : Cumin des prés
Stimulant général : Cannelle écorce
Précautions :
Jamais d’huile de menthe poivrée non diluée en bain.
Irritation cutanée possible : diluer à 30% maximum dans une huile végétale.
Neurotoxique et abortive : fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans.
Pas d'usage prolongée sans l'avis d'un aromathérapeute.
Myrrhe Somalie - Commiphora Myrrha
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : visqueuse et collante
Couleur : jaune ambré
Odeur : chaude, finement boisée et résineuse
Utilisations :
Propriétés :
Anti-infectieuse, antivirale, parasiticide (ascaris), aseptisante
Anti-inflammatoire excellente, antalgique
Cicatrisante cutanée remarquable
Régulateur endocrinien : anaphrodisiaque, frein thyroïdien
Indications :
Diarrhées, dysentries, colites
Plaies atones, ulcères cutanés, escarres, lèvres et pieds gercés, coup de soleil, eczéma, cicatrisation difficile, abcès, furoncle, psoriasis, vergetures
Gingivites, stomatites, aphtoses
Hyperthyroïdie, excitation sexuelle
Chez les enfants : hyperactivité, énurésie (pipi au lit), autisme, phobie, angoisse
Usage externe :
En onctions locales pour les soins de la peau,
En gargarisme ou bains de bouche diluée fortement pour les soins dentaires,
En frictions :
-sur le thorax et le dos pour les infections pulmonaires
-sur le bas du dos et du ventre contre l'excitation sexuelle
-sur l'abdomen pour les infections intestinales
-sur le bas du cou pour freiner la thyroïde
En diffusion pour purifier et assainir l'air
Synergies :
Lavande aspic : cicatrisante et antalgique
Ciste ladanifère : cicatrisante
Laurier noble : anti-infectieuse
Verveine odorante et Romarin à Verbénone : régulatrice endocrinienne
Précaution d'emploi :
Déconseillée pendant les trois premiers mois de grossesse
Myrte - Myrtus Communis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune orangé
Odeur : caractéristique, mentholée et camphrée
Utilisations :
Propriétés :
Antiseptique des voies respiratoires
Antiseptique de l'appareil génital
Antiseptique atmosphérique
Stimulante hépatocytaire
Expectorante
Décongestionnante prostatique
Tonique cutanée, astringente
Préparatrice du sommeil
Stimulant endocrinien (thyroïde, …)
Indications :
Infections bronchopulmonaires chroniques et asthme
Sinusites, otites, angines
Infections urinaires
Insomnie
Fatigues hépatiques, entérites, indigestion
Hypothyroïdie
Peau fatiguée, dévitalisée, acné, psoriasis, peaux grasses.
Usage externe :
En frictions ou applications locales :
-sur le thorax et le dos pour les infections pulmonaires
-sur le bas du dos et du ventre pour les infections urinaires et prostatiques
-sur le sinus ou le cou (sinusite, angine)
-localement pour les dermatoses
-sur les poignées et le long de la colonne vertébrale en cas d'insomnie
-en regard des organes concernés pour les stimuler
En diffusion pour purifier et assainir l'air
Synergies :
Infections respiratoires : Eucalyptus radié, Ravintsare, Pin, Sapin
Diffusion : Citron, Pin
Peau : Palmarosa, Géranium
Précautions d'utilisation :
Interdite aux femmes enceintes, qui allaitent et aux enfants en bas âge.
Nard jatamansi - Nardostachys Jatamansi
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide limpide
Couleur : jaune clair
Odeur : épicée et douce, très légèrement anisée
Utilisations :
Propriétés :
Calmant respiratoire et cardiaque
Phlébotonique (améliore la circulation veineuse)
Stimulant ovarien
Anti-inflammatoire
Anti-bactérien
Stimule la pousse des cheveux et aide à l'entretien de la peau
Indications :
Tachycardie
Anémie
Psoriasis
Varices, hémorroïdes
Insuffisance ovarienne
Staphylococcie
Usage externe :
Frictions sur les plexus cardiaque, solaire et sacré comme calmant respiratoire et cardiaque
En massage diluée dans l'huile végétale de calophyllum pour favoriser la circulation veineuse
En applications locales contre le psoriasis
En lotions pour la repousse des cheveux
Précautions d'utilisation :
A utiliser avec précaution et sur de courtes périodes. Demander conseil à un médecin en cas de réactions inattendues.
Déconseillée pendant la grossesse.
Néroli - Citrus Aurantium
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur : jaune
Odeur : fleurie, fine, caractéristique de la fleur d'oranger
Utilisations :
Propriétés :
Antibactérien
Antiparasitaire
Tonique digestif, stimule le foie et le pancréas
Tonique nerveux,
Sédatif, anti-dépresseur
Redonne vitalité et confiance en soi, apaise les angoisses et les peurs, développe la joie
Tonique cutané, améliore la qualité de la peau,
Aphrodisiaque
Favorise la baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque
Indications :
Stress, insomnies, tensions nerveuses, crises d'angoisse, trac, anxiété, palpitations
Rides, peaux sensibles, couperose, cicatrices, vergetures
Troubles digestifs, insuffisances hépato-pancréatiques,
Entérocolites bactériennes et parasitaires (lamblias, ankylostome)
Asthénies sexuelles
Usage externe :
Soins cutanés : 2 ou 3 gouttes dans une cuillérée à soupe d'huile végétale de rose musquée, en application quotidienne
Stress et asthénie : en massage le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire et la plante des pieds, diluée dans une huile végétale
Troubles digestifs : massage avec 2 à 3 gouttes sur le ventre.
Usage interne :
2 à 3 gouttes dans une vinaigrette, la pâte à crêpes, dans une cuillérée de miel ou dans une infusion le soir.
Précaution :
Toujours à utiliser avec précaution et sur de courtes périodes.
Niaouli - Melaleuca Quinquenervia
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune pâle à jaune vert
Odeur : fraîche, légèrement amère
Utilisations :
Propriétés :
Anti-bactérienne active sur les coques gr. +
Antivirale puissante
Radioprotectrice cutanée
Antifongique
Anticatarrhale, expectorante
Anti-inflammatoire et antiprurigineuse
Décongestionnante veineuse et lymphatique
Stimulante immunitaire
Tonique cutanée
Indications :
Otites, sinusites, bronchites, grippes, rhinopharyngites, rhumes
Infections gynécologiques : herpès génital, dysplasie du col utérin, lésions planes
Grippe, hépatites virales, bronchite, refroidissements, toux,
Mycoses, eczéma, acné, plaies,
Herpès, zona, varicelle
Varices, jambes lourdes, stases veineuses et lymphatiques
Radiodermite (préventif ou curatif)
Usage externe :
Onctions locales huileuses
Application locale pour les affections cutanées ou circulatoires
Inhalation : 3 à 5 gouttes dans un bol d'eau bouillante pendant 20 minutes
Bain : 5 à 8 gouttes
Synergies :
Menthe poivrée (antalgique)
Tea-tree (radio-protectrice)
Cèdre atlas (décongestionnant veineux)
Eucalyptus à cryptone (antiviral)
Ravintsare (antiviral)
Thym à thujanol (antibactérien)
Précaution d'utilisation :
Prudence chez la femme enceinte et les enfants en bas âge, déconseillée dans les trois premiers mois de la grossesse
Irritation cutanée possible à l'état pur
Orange - Citrus Sinensis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide huileux mobile
Couleur : jaune orangé
Odeur : caractéristique de la pelure d'orange, douce et fruitée
Utilisations :
Propriétés :
Sédatif nerveux,
Calmant, tonicardiaque,
Digestive, stomachique, antispasmodique, fébrifuge,
Bactéricide, tonique cutanée
Indications :
Insomnie des enfants et des adultes,
Palpitations et spasmes cardiaques,
Maux de ventre des nourrissons et coliques,
Dermatoses et soins du visage, rajeunisseur tissulaire, peaux grasses, rides.
Usage externe :
Friction calmante : 15 à 20 gouttes sur le plexus solaire, la plante des pieds et la colonne vertébrale le soir avant de se coucher,
Applications sur la peau à régénérer (10 gouttes après nettoyage du visage),
Bain : 10 gouttes dans de la poudre de lait. Calme et fait dormir les enfants et les adultes,
diffusion dans l'atmosphère.
Synergie :
Bain sédatif : petit grain, lavande.
Friction sédative : lavande, marjolaine, bois de rose, petit grain, lemongrass
Diffusion : lavande, petit grain, pin, marjolaine coquilles.
Précautions :
Risque de réactions allergiques.
Photosensibilisante : éviter l’exposition au soleil ou aux UV après une application de cette huile.
Origan vulgaire - Origanum Vulgare
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaunâtre à brun foncé
Odeur : herbacée et "phénolée"
Utilisations :
Propriétés :
Anti-infectieuse à très large spectre d'action : antibactérienne, antivirale, antifongique et antiparasitaire très puissante
Tonique générale
Immunostimulante
Indications :
Tous problèmes infectieux des tissus cutanés, des voies respiratoires, des vois urinaires et du tube digestif
Fatigue générale et tous types d'asthénie.
Usage externe :
Voie externe possible en dilution jusqu'à 20% maximum dans une huile végétale
Précautions d'emploi :
Déconseillée pendant la grossesse et chez les enfants
Dermocaustique : ne jamais utiliser pure sur la peau
Palmarosa - Cymbopogon Martinii
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile, limpide
Couleur : jaune pâle
Odeur : fraîche, douce, fleurie, proche de la rose
Utilisations :
Propriétés :
Antibactérien puissant à large spectre
Antifongique puissant
Antiviral et stimulant immunitaire
Astringent, stimulant cellulaire, hydratant et cicatrisant
Excellent drainant lymphatique
- Antidouleur
- Tonique général du système neuro-hormonal
- Aphrodisiaque
Indications :
Mycoses cutanées, digestives et gynécologiques
Odeur de transpiration (pieds et aisselles), transpiration excessive
Acné, plaies, eczéma, escarre, crevasses
Stress, anxiété, irritabilité
Accouchement (facilite l')
Cystites, urétrites, vaginites, salpingites, cervicites
Rhinopharingites, sinusites, otites
Usage externe :
Application locale pour les dermatoses,
Onctions huileuses sur le plexus solaire (dépression, stress,…) ou sur l'abdomen (affections uro-génitales),
Frictions aphrodisiaques : application sur le bas du dos, pure ou en mélange,
Diffusion dans l'atmosphère
Précaution d'utilisation :
Interdit aux femmes enceintes sauf pour faciliter l'accouchement.
Pamplemousse - Citrus Paradisi
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide huileux limpide
Couleur : jaune
Odeur : caractéristique du pamplemousse, acidulée et sucrée
Utilisations :
Propriétés :
Apéritive
Drainante du foie et des reins, détoxifiante
Astringente, diurétique et dépurative
S'oppose à la chute des cheveux
Action positive sur les peaux congestionnées et grasses
Antiseptique aérienne
Stimulant digestif et tonique
Indications :
Musculaire : fatigue et raideur musculaire
Peau : cellulite, rétention d'eau, obésité, peaux grasses et congestionnées,
Perte de cheveux
Système nerveux : fatigue, stress et angoisses
Diffusion atmosphérique
Usage externe :
Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour la relaxation,
En massage, diluée dans une huile végétale, sur les jambes pour les fatigues musculaires et les problèmes de cellulite.
Précaution :
Photosensibilisante : ne pas s'exposer au soleil ou UV pendant plusieurs heures après application cutanée de cette huile
Patchouli - Pogostemon Cablin
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune foncée à brun
Odeur : suave, terreuse, orientale et chaude avec une légère note de fumée
Utilisations :
Propriétés :
Décongestionnante, favorise la circulation veineuse
Régénératrice des tissus, s'oppose à la putréfaction, cicatrisante
Stimulante digestive
Tonique (si prise à petite dose), aphrodisiaque
Anti-inflammatoire
Anti-infectieuse et antiseptique
Éloigne les insectes
Indications :
Problèmes circulatoires, hémorroïdes externes et internes, varices, cellulite, rétention d'eau
Problèmes cutanés : acné, eczéma séborrhéique, dermatoses inflammatoires et allergiques, parasitose, mycose, impétigo
Escarre, crevasse, rides, peaux sèches et asphyxiées, cicatrices
Infections intestinales
Frigidité, impuissance, épuisement
Usage externe :
Frictions localisées,
Onctions huileuses locales et massages,
Bain : 10 gouttes dans de la poudre de lait,
Soins de la peau : fumigations et applications sur les irritations.
Précautions d'emploi :
Attention : cette huile est tonique lorsqu'elle est utilisée à faible dose ; elle est par contre sédative à forte dose.
Petit grain bigarade - Citrus Aurantium var. amara
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide limpide et fluide
Couleur : incolore à jaune pâle voire ambré
Odeur : fraîche et hespéridée, rappelant la fleur d'oranger
Utilisations :
Propriétés :
Calmante nerveuse, sédatif, action anti-dépressive, équilibrante très puissante
Antispasmodique neurotrope
Antidépressive, psychoactive
Régénérante cutanée, revitalisant tissulaire
Anti-inflammatoire
Anti-infectieuse, antibactérienne
Indications :
Toutes les dystonies neurovégétatives :
-cardio-vasculaires : tachycardies, arythmie, hypertension
-digestives : maux d'estomac, colites, acidité
-psychiques : stress, nervosité, anxiété, agitation, insomnie, dépression
-pulmonaires : dyspnées, asthme nerveux
-sexuelles : psychoses, obsessions
Spasmes musculaires d'origine nerveuse
Rhumatismes d'origine nerveuse
Acné, furoncles, escarres, transpiration excessive, plaies, eczéma, lichen
Usage externe :
En massage le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire pour les dystonies neurovégétatives plus 1 goutte sur la face interne des poignets
En application sur la peau à régénérer, quelques gouttes matin et soir
Dans le bain : 5 gouttes dans une cuillérée à soupe d'huile végétale, ou dans trois cuillérées à soupe de poudre de lait, à mélanger à l'eau du bain (pour un bain de détente)
Précautions d'utilisation :
Déconseillée pendant les trois premiers mois de grossesse.
Pin sylvestre - Pinus Sylvestris
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide fluide
Couleur : jaune pâle
Odeur : fraîche, résineuse, odeur de "sciure fraîche"
Utilisations :
Propriétés :
Tonique puissant, "cortison-like" : effet similaire à la cortisone
Antiseptique respiratoire et expectorante
Rubéfiante (réchauffe), analgésique cutanée
Antibactérienne moyenne
Décongestionnante lymphatique et ovarienne
Hypertensive
Fongicide
Indications :
Bronchites, catarrhes, sinusites, toux, laryngites
Asthénies profondes, "coups de pompe", baisse de la concentration, fatigue physique
Epuisement nerveux, dépression
Hypotension
Sciatique, lumbago, arthrites, crampes, rhumatismes
Congestion du petit bassin, congestion prostatique
Fatigue des glandes surrénales
Usage externe :
En frictions, diluée dans une huile végétale
En inhalations, pure ou en synergie avec d'autres huiles
En diffusion, en mélange avec d'autres huiles, pour la prévention des rhumes et infections respiratoires.
Précaution d'utilisation :
Voie externe possible en dilution jusqu'à 20% maximum dans une huile végétale, irritations cutanées possible à l'état pur
Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
Déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
Poivre noir - Piper Nigrum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur : vert bleuâtre
Odeur : épicée, chaude, caractéristique du poivre
Utilisations :
Propriétés :
Anticatarrhale, expectorante, fluidifiante
Tonique stimulante puissante des glandes digestives
Tonique circulatoire
Antalgique, odontalgique (action très efficace contre les douleurs dentaires)
Aphrodisiaque
Fébrifuge
Réchauffe et prépare les muscles à l'effort.
Indications :
Odontalgie (douleurs dentaires)
Angines, laryngite, bronchite chronique
Insuffisances digestive et hépatopancréatique
Rhumatismes, douleurs rhumatismales
Fatigues musculaires, nerveuses, intellectuelles et sexuelles
Sport et préparations musculaires
Fièvre
Usage externe :
Onctions huileuses (5 à 10% dans de l'huile végétale ou en mélange avec d'autres huiles essentielles) sur les muscles à réchauffer, le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue ou dans le bas du dos pour les massages aphrodisiaques
Applications locales pour les caries
Diffusion en mélange et en faibles quantités
Synergies :
Créez un ambiance chaleureuse en diffusant des mélanges de poivre avec du ylang-ylang, romarin, lavande, bois de santal et marjolaine.
Précautions :
Peut être irritant pour les peaux sensibles, utiliser diluée.
Romarin à cinéole - Rosmarinus officinalis cineoliferum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide très fluide
Couleur : transparent à jaune pâle
Odeur : riche, aromatique et puissante
Utilisations :
Propriétés :
Mucolytique, anticatarrhale, expectorante
Bactéricide puissante (staphylocoque doré, staphylocoque blanc, streptocoque,...)
Fongicide
Revitalisant cutané et capillaire
Indications :
Refroidissement pulmonaire, bronchite, otite, sinusite
Cystites et candidoses
Fatigues chroniques, asthénie, surmenage physique et intellectuel
Cheveux fatigués, pellicules, perte de cheveux
Dyspepsies, digestions difficiles, entérocolites d'origine fermentaire
Usage externe :
En onctions locales :
-pathologies pulmonaires : 5 à 6 gouttes 3 fois par jour sur le thorax et le haut du dos
-surmenage, problèmes digestifs : 2 gouttes sur un excipient adéquat le matin à jeun
En inhalations
En ajout de 2 gouttes dans la dose de shampooing ou de crème de jour pour la revitalisation des cheveux et de la peau
Synergies :
Bronchite, refroidissement : Ravintsare, Inule odorante, Eucalyptus mentholé, Niaouli
Fatigue nerveuse et physique : Epinette noire, Ravintsare
Précautions :
Eviter tout surdosage
Rose - Rosa Damascena
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : solide (cristaux) à température ambiante
Couleur : incolore à légèrement jaune
Odeur : caractéristique, fleurie et subtile
Utilisations :
Propriétés :
Astringent
Tonique cutané
Régénérant et anti-ride
Antiseptique
Antihémorragique
Tonique nerveux, sédatif, anti-dépresseur, aphrodisiaque
Indications :
Rides, peaux atones, couperose, ptose cutanée
Asthénies sexuelles
Stress, insomnies, tensions nerveuses
Usage externe :
Soins cutanés : 1 goutte dans une cuillérée à soupe d'huile végétale de rose musquée, en application quotidienne
Stress et asthénie : en massage le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire et la plante des pieds, diluée dans une huile végétale
Précautions d'utilisation :
Ne pas utiliser pendant les quatre premiers mois de grossesse.
Sapin baumier - Abies Balsamea
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur: jaune pâle
Odeur: balsamique, résineuse, fraîche et douce
Utilisations :
Propriétés :
Balsamique, antiseptique respiratoire
Antispasmodique
Anti-inflammatoire
Antalgique, rubéfiant (réchauffe), anti-arthrosique
Tonique et stimulant général
Indications :
Rhumes et catarrhes bronchiques, asthme, toux
Rhumatismes froids, arthrose
Crampes et contractures musculaires
Asthénie physique et générale
Usage externe :
En frictions localisées
En diffusion
Précautions :
A éviter pendant les trois premiers mois de grossesse
Dermocaustique : à utiliser diluée dans une huile végétale à 20% maximum
Sauge sclarée - Salvia Sclarea
A NE PAS CONFONDRE AVEC LA SAUGE OFFICINALE, neurotoxique et abortive contrairement à cette espèce dénuée de cette toxicité.
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile limpide
Couleur : jaune pâle
Odeur : agréable et herbacée, petit note camphrée, fixatif de parfum
Utilisations :
Propriétés :
Action similaire aux oestrogènes, régularisation des cycles menstruels
Régulatrice de la sécrétion du sébum et de la transpiration
Tonique du cuir chevelu
Tonique de la circulation sanguine, diurétique
Anti-hyper-cholestérolémiante
Antispasmodique, antiépileptisante, relaxante
Neurotonique
Aphrodisiaque
Indications :
Aménorrhée (absences de règles), pré-ménopause
Chute de cheveux, pellicules
Transpiration excessive
Peaux et cheveux gras, acné, furoncles, inflammations cutanées
Troubles circulatoires, varices, hémorroïdes
Cholestérol
Fatigue nerveuse
Usage externe :
En frictions sur le bas du ventre pour les troubles de le menstruation et de la ménopause (en dilution dans une huile végétale ou une autre huile essentielle)
En applications locales en synergie avec l'huile végétale de noisette pour les peaux grasses
En applications localisées pour les inflammations cutanées
En masques et en ajout au shampooing pour le soin des cheveux et du cuir chevelu
En diffusion, en mariage avec d'autres huiles essentielles
En parfumerie (fixatif)
Synergies :
Transpiration excessive : Palmarosa
Perte de cheveux : Bay saint thomas, Nard jatamansi, Lavande vraie
Pellicules : Cade
Précaution d'utilisation :
Déconseillé chez la femme enceinte et les jeunes enfants.
Déconseillé chez les sujets présentant mastoses ou cancéroses.
Prudence en raison de son influence hormonale pour les femmes : parlez-en à votre médecin.
Serpolet - Thymus serpyllum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide limpide, fluide et mobile
Couleur : jaune très pâle à transparent
Odeur : herbacée, puissante et épicée
Utilisations :
Propriétés :
Antiseptique puissante
Stomachique (stimule la sécrétion gastrique)
Neurotonique
Antibactérienne et antivirale
Antifongique, antiparasitaire et antimycosique
Diurétique
Facilite l'élimination des gaz
Antispasmodique
Expectorante, antitussive
Tonique stimulante générale
Antalgique
Indications :
Gastralgies, dyspepsies, flatulence, entérocolite infectieuse
Grippe, bronchite, toux, coqueluche, asthme et emphysème (surinfection), tuberculose
Cystites, infection urinaire haute
Asthénie, fatigue générale, nerveuse, psychique ; dystonie neurovégétative (chez les nerveux)
Dermite infectieuse, impétigo, abcès, anthrax, panaris, plaies atones
Névralgies, sciatique, lumbago
Arthrose
Usage interne :
2 gouttes dans une cuillère à café de miel, trois à six fois par jour, pour lutter contre la toux et les infections de l'arbre respiratoire.
Usage externe :
En applications localisées, en dilution jusqu'à 20% maximum dans une huile végétale.
Sous forme de pommade pour lutter contre les affections de la peau.
Précautions :
Dermocaustique et irritante au niveau des muqueuses, utiliser diluée à 20% maximum dans une huile végétale pour une application cutanée
Térébenthine - Pinus maritimum
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide limpide, fluide et mobile
Couleur : incolore
Odeur : terpénée, fraîche
Utilisations :
Propriétés :
Anticatarrhale, expectorante
Antiseptique
Oxygénante
Stimulante
Antalgique
Indications :
Infections catarrhales respiratoires (bronchite, catarrhe)
Asthénie, lipothymie
Douleurs musculaires et articulaires : rhumatismes, goutte, sciatique
Infections urinaires et rénales : cystites, urétrites,...
Usage externe :
En baume ou cataplasme pour les rhumatismes
En inhalations, en synergie avec d'autres huiles
En frictions, diluée, pour les infections respiratoires et la fatigue
Précautions :
Risque d'ALLERGIE
Pour une application cutanée : diluer à 20% maximum dans une huile végétale.
Thym linalol - Thymus Vulgaris à Linalol
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur : incolore à jaune pâle
Odeur : puissante, chaleureuse, caractéristique
Utilisations :
Propriétés :
Antiseptique général puissant
Anti-infectieux
Antiviral
Antibactérien
Antifongique (candida albicans)
Vermifuge (ténia, ascaris, oxyures)
Tonique, neurotonique, utérotonique, aphrodisiaque
Indications :
Respiratoire : affections de l'appareil pulmonaire (bronchite, pharyngite, tuberculose, toux…)
Inflammations intestinales : stomatite candidosique, gastrite, entérocolites bactériennes et candidosiques, colite parasitaire
Excrétoire : infections urinaires (cystite, urétrite) et gynécologiques (candidose vaginale, prostatite, vaginite)
Fatigues nerveuses et cérébrales, convalescence
Peau : mycoses et dermatoses infectieuses, psoriasis, verrues
Usage externe :
En frictions ou applications locales, très dilué dans une huile végétale :
-sur le thorax et le dos pour les infections respiratoires
-localement pour les dermatoses
-le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue
En inhalations pour les infections respiratoires
En diffusion pour purifier et assainir l'air
En fumigations pour assainir les peaux acnéiques et chargées
Usage interne : HE à diluer, consulter un médecin
Synergies :
Infections respiratoires : Eucalyptus radié et Ravintsare
Diffusion : Eucalyptus, Pin, Romarin, Cajeput, Lavande.
Précautions :
L'huile essentielle de thym linalol s'emploie diluée sur la peau.
Interdit aux femmes enceintes, qui allaitent et aux enfants de moins de 5 ans.
Vanille oléorésine - Vanilla Planifolia et Vanilla Tahitensis
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide visqueux
Couleur : brun foncé à noir
Odeur : intense, boisée, caramélée, vanillée, très agréable, véritable harmonie aromatique
Utilisations :
Propriétés :
Cosmétique :
-Restructurante, régénérante
-Purifiante
-Hydratante, nourrissante et adoucissante
Aphrodisiaque et émotionnelle
Stimulante, tonique, digestive
Antiseptique
Apaisante, relaxante
Indications :
Cosmétologie
Problèmes digestifs
Dépression, hystérie
Neurasthénie, mélancolie
Impuissance, défaillances passagères au niveau sexuel chez l'homme
Parfumerie
Usage interne :
Diluée dans un grand volume d'eau pour stimuler l'appétit
En cuisine : aromatisation d'un dessert : 1 à 3 gouttes pour une préparation de 1000 g
Usage externe :
Bien-être : diluée dans un parfum ou un lait corporel pour une note de fond gourmande
Aphrodisiaque : diluée dans une huile végétale de support, pour une application en massage
Cosmétique : diluée dans une huile ou crème de soin ou dans un gel douche neutre pour le soin de la peau
Précautions :
Déconseillée chez les femmes enceintes et les enfants.
Produit photosensibilisant ; ne pas s'exposer au soleil.
Peut causer des réactions allergiques chez les personnes sensibles.
A utiliser en petites quantités.
Dilutions indicatives pour les produits cosmétiques :
Produits de soin : 0,05 % à 1 %
Lotions et toniques : 0,05 à 0,1 %
Baumes et sticks à lèvres : 0,5 à 2 %
Verveine odorante - Lippia Citriodora
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide mobile
Couleur : incolore à légèrement jaune
Odeur : agréable, douce, citronnée
Utilisations :
Propriétés :
Antidépressive, sédative puissante
Anti-inflammatoire efficace
Anti-névralgique
Stomachique, eupeptique
Tonique vésiculaire et pancréatique
Harmonisante endocrinienne (thyroïde, pancréas)
Indications :
Angoisses, stress, insomnies, dépressions nerveuses, anxiété, scléroses en plaque,
Entérocolites, amibiase, maladie de Crohn,
Inflammations articulaires, musculaires et tendineuses
Hypertension, tachycardies, coronarite, fatigue cardiaque, maladie de Hodgkin
Asthme nerveux (prévention des crises)
Troubles endocriniens
Usage externe :
Stress, dépression, fatigue nerveuse et insomnie : en onctions de deux gouttes le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets
Inflammations: en onctions locales diluée dans une huile végétale en regard de l'organe ou de l'articulation concernée
Excellente en diffusion pour calmer les nerfs et se relaxer
Usage interne :
2 à 3 gouttes à diluer dans un liquide dispersant (DISPER) puis dans une tisane le soir
Synergies :
Marjolaine à coquilles, Lavande vraie (calmantes du système nerveux)
Petit grain, Mandarine (facilitent le sommeil)
Précautions d'utilisation :
Ne pas utiliser pendant les quatre premiers mois de grossesse.
Irritation cutanée possible à l'état pure.
Vétiver - Vetiveria Zizanoides
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide épais
Couleur : marron à verdâtre
Odeur : terreuse, douce, herbacée (huile très utilisée en parfumerie)
Utilisations :
Propriétés :
Tonique glandulaire, stimulante endocrinienne
Tonique circulatoire artérielle et veineuse, tonique lymphatique
Stimulant immunitaire
Emménagogue
Tranquillisante
Indications :
Mauvaise circulation du sang, phlébite, oedème, varices, hémorroïdes
Coronarites, vascularites
Déficience immunitaire
Insuffisances hépato-pancréatiques, congestions hépatiques
Aménorrhée (absence de règles)
Relaxation, repos psychologique
Usage externe :
En massages pour une stimulation de la circulation du sang (en dilution dans une huile végétale)
En frictions pour stimuler le système immunitaire (en dilution dans une huile végétale ou une autre huile essentielle)
En diffusion, en mariage avec d'autres huiles essentielles
En parfumerie
Synergies :
Toniques veineux : Cyprès, Lentisque pistachier, Niaouli, Calophylle
Toniques lymphatiques : Cèdre, Cyprès
Toniques pancréatiques : Basilic, Menthe poivrée
Précaution d'utilisation :
Déconseillé chez la femme enceinte et les jeunes enfants.
Ylang-ylang complet - Cananga Odorata var. Guenuina complète
Propriétés Organoleptiques :
Aspect : liquide huileux opalescent
Couleur : jaune
Odeur : puissante, florale, boisée et balsamique.
Utilisations :
Propriétés :
Calmant respiratoire et cardiaque
Tonique, stimulant intellectuel et sexuel
Equilibrante nerveuse, antidépressive
Hypotenseur, antiarythmique
Régénérateur cellulaire et antiseptique
Séborégulatrice
Tonique de la peau et des cheveux de tout type
Antidiabétique
Indications :
Tachycardie, hypertension artérielle
Stress, agitation, insomnie,
Angoisse, panique, dépression
Asthénie sexuelle, impuissance, frigidité
Affections cutanées, traitement de la peau et du cheveu
Usage externe :
Frictions aphrodisiaques : 2 à 3 gouttes dans le bas du dos,
Affections cardiaques : 3 gouttes sur le plexus solaire,
Peaux à revitaliser : applications locales sur la peau nettoyée de quelques gouttes,
Bain tonique oriental : 5 gouttes dans de la poudre de lait,
Diffusion : parfum chaud, fleuri et oriental.
Synergies :
Bain : cèdre, géranium,
Composition pour cheveux en cas de chute : sauge et ylang-ylang,
Parfum et diffusion : cèdre, bois de santal, poivre noir ou bois de rose.
Hypotensive : lavande vraie
Antidépressive : verveine citronnée
Antispasmodique, calmante : petit grain
Précautions d'utilisation :
Eviter l'application de l'huile essentielle pure sur les peaux sensibles -> à diluer.
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Source : www.aroma-zone.com