05 avril 2006
L'aloé vera: une plante miraculeuse
L’aloé vera : une plante miraculeuse
La fiche signalétique de l’aloé véra
Nom latin : Aloe vera
Famille : Liliacées
L'aloés (ou aloé vera) est une plante arborescente de 60 à 80 cm de haut, aux racines peu
profondes, dont la tige très courte et ligneuse porte un faisceau de feuilles charnues
lisses de couleur verte, à section triangulaire et aux extrémités pointues, dont les plus
grandes atteignent 80 cm de long et 10 cm dans leur plus grande largeur, avec des
bords munis d'épines jaune clair. La coupe transversale d'une feuille permet de distinguer de l'extérieur vers l'intérieur : la cuticule, une couche épidermique, un derme cellulosique où circule une sève rouge brunâtre (le "sang" de l'aloès) et enfin, au centre, une pulpe épaisse : parenchyme mucilagineux incolore qui est le précieux gel utilisé pour ses salutaires vertus. Les fleurs, réparties sur deux ou trois hampes (chacune en portant plusieurs dizaines), pendantes et tubuleuses en forme de petites trompettes de couleur jaunâtre, éclosent successivement. Les fruits sont des capsules.
A l'état naturel, l’aloés pousse sur des terrains sablonneux et calcaires de régions
semi-désertiques au climat chaud et sec. Sa reproduction s'opère par graines ou, plus
aisément, par les rejets (stolons) qui poussent autour de son pied. Facile à cultiver, il
est aujourd'hui planté industriellement sur de vastes étendues dans de nombreux pays dont les États-Unis, le Mexique, les Caraïbe, les Philippines, etc.
Un peu d’histoire sur l’aloé vera
D'origine d'Afrique du Nord, l’aloés est cultivée partout dans le monde et en Europe notamment en Espagne depuis des siècles. Cette plante a été utilisée par les peuples du monde entier pour ses bienfaits internes et externes.
L'histoire ancienne de l’aloés nous montre son utilisation en médecine aussi bien qu'en cosmétiques par les Egyptiens, les Romains, les Italiens, les Algériens, les Tunisiens, les Marocains, les Grecs, les Arabes, les Indiens, les Chinois, etc. , en voici quelques exemples : -Un papyrus écrit il y a 3500 ans décrit l'aloès et ses vertus médicinales qui étaient connues depuis plusieurs siècles. -Ainsi que l'ont écrit les historiens, Aristote persuada Alexandre Le Grand de conquérir l'Ile Socotora (Afrique Orientale) dans le but d'y recueillir des quantités suffisantes d'aloès comme agent cicatrisant pour les soldats. -L'histoire selon laquelle Cléopâtre utilisait en secret le gel d’aloés dans son bain de beauté constitue probablement la première mention de l'usage de la plante en tant que cosmétique. Plus récemment, les Péruviennes en ont fait une teinture excellente pour leur chevelure. -Dans le Nouveau Testament (Jean 19:39) il est dit que Nicodème vint la nuit, apportant un mélange de myrrhe et d'aloès pour embaumer le corps de Jésus. On pense qu'il s'agissait d’aloés , Il y a d'autres références de l'aloès dans la Bible: Nombres 24:6, Proverbes 7:17, Chant de Salomon 4:14, Psaumes 45:8. -Marco Polo découvrit que les Chinois utilisaient l'aloès contre les maux d'estomac, ainsi que dans le traitement de l'urticaire et autres affections cutanées. -Une lettre écrite en 1494 par le Dr Diego Alvarez Chanca, l'un des trois médecins du second voyage de Christophe Colomb en Amérique, dit qu'il a fait mention dans les livres de bord de l'aloès qui poussait à Hispaniola "une espèce d'aloès que nous, médecins, utilisons". -Les Mahométans attribuaient une telle valeur à cette plante que le pèlerin qui se rendait à la Mecque pendait une feuille d'aloès à sa porte comme preuve de son pèlerinage. -Les Indiens Séminoles utilisaient le gel guérisseur en chirurgie. Plutôt que de suturer, ils appliquaient le gel brut sur l'incision pour favoriser une cicatrisation rapide et naturelle. Ce procédé ne laissait que peu ou pas de cicatrice.
L’aloés a eu de multiples surnoms populaires attribués au cours de tous ces millénaires qui reflètent, tels d'excellents "slogans publicitaires", l'importance qu'il a toujours eu dans le domaine médical. En voici quelques-uns parmi les plus connus : Le médecin du ciel - La plante médecin - La plante qui guérit - La plante miracle - La plante des premiers soins - La plante des brûlures - Le remède d'harmonie - Le Docteur végétal - Le Docteur vert - Le Docteur Aloès - Le Docteur en pot - Le guérisseur silencieux - La fontaine de jouvence - L'élixir de longue vie.
Une telle ancienneté et universalité de réputation pour cette plante dans l'histoire de la thérapeutique ne pouvait pas, évidemment, être sans fondement. C'est le grand mérite de la recherche phytothérapique des dernières décennies d'avoir montré que les nombreuses vertus et indications attribuées empiriquement depuis toujours à l'aloès étaient parfaitement justifiées compte tenu de sa composition et de ses propriétés pharmacologiques qui sont dorénavant scientifiquement connues et reconnues par notre médecine occidentale contemporaine.
Principes actifs majeurs de l’aloé vera
La feuille d’aloés contient essentiellement :
-Des dérivés anthracéniques (spécifiques de la sève) : notamment la barbaloïne (ou aloïne) à l'origine exclusive de ses propriétés digestives.
-Des mono et polysaccharides : cellulose, glucose, mannose, etc.
-Des acides aminés : pratiquement tous présents, dont 7 des 8 amino-acides indispensables à la vie que notre organisme ne peut pas synthétiser et qu'il lui faut donc trouver journellement dans l'alimentation.
-Des éléments minéraux (certains sous forme d'oligo-éléments) : calcium, chlore, cuivre, chrome, fer, lithium, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sodium, zinc.
-Des vitamines: A - B1 - B2 - B3 ou vitamine PP - B6 - B9 - B12 - C - E.
-Des enzymes: amylase, catalase, cellulase, lipase, oxydase et phosphatases.
-Et de nombreux autres constituants non négligeables.
Les propriétés médicales de l’aloé vera
A travers les nombreux travaux scientifiques expérimentaux et cliniques réalisés, il est désormais confirmé que l’aloés possède de nombreuses propriétés notamment :
-Digestives : Stomachique (qui facilite la digestion gastrique), cholagogue (qui facilite l'évacuation de la bile vésiculaire) et laxative (qui facilite l'évacuation des selles).
-Vulnéraires (qui sont propres à favoriser la guérison des blessures et des contusions) liées à ses actions bactéricides, hémostatique, anesthésique, cicatrisante et anti-inflammatoire.
-Nutritionnelles dans le cadre de la complémentarisation alimentaire, avec rééquilibration biologique et stimulation des défenses immunitaires de l'organisme.
-Cosmétologiques, par hydratation et nourrissement de la peau en profondeur et stimulation de la prolifération cellulaire (fibroblastes du derme) qui en font un véritable "revitalisant" cutané.
- D'autres propriétés très importantes (notamment anti-ulcéreuse gastrique et anti-diabétique), qui sont en voie d'être médicalement reconnues, viendront certainement enrichir cette liste dans un proche avenir.
A noter que seules les propriétés digestives sont plus particulièrement liées à la sève, toutes les autres étant sous la dépendance, soit de la pulpe fraîche naturelle, soit de cette même pulpe stabilisée selon un processus rigoureux parfaitement naturel mis au point par un pharmacien américain du Texas il y a seulement 30 ans.
Toutes ces utilisations donnent à l’aloés un champ d'indications extrêmement important.
Les propriétés cosmétiques de l’aloé vera
Un nombre impressionnant de produits de beauté contient de l'aloès. Cependant, soyez vigilant, si vous voulez un réel bénéfice pour vôtre peau, lisez les étiquettes et utilisez uniquement des produits contenant un minimum de 70% d’aloe véra.
-Pénètre les 3 couches de l’épiderme, élimine les bactéries et les dépôts de graisse que obstruent les pores. Ainsi, en cas de peau sèche et d’utilisation quotidienne, compléter son application avec une crème ou une huile hydratante de façon à compenser son action astringente et éviter la sensation de tiraillement.
-Détruit et élimine les cellules mortes, protège et régénère l’épiderme, en exercent sur la peau une action bactéricide, humidifiante et nettoyante.
-Par son hydratation en profondeur il est recommandé pour les peaux sensibles (y compris celles des bébés) et abîmées. Une des principales raisons qui a permis à l’aloés d´être tant reconnu par les consommateurs, c’est son incroyable capacité d’hydratation. Dans le cas des peaux sèches ou pour l’utilisation quotidienne, compléter par l’application d’un lait ou d’une huile hydratante, afin d’hydrater les couches superficielles de l’épiderme.
-Améliore un bon nombre d’affections cutanées telles que les taches séniles de la peau, ampoules, verrues, callosités , irritation provoque par les couches culottes…Soulager les piqûres d’insectes, d’orties, de méduses.
-Aide à calmer les brûlures : soulage et répare la peau brûlée par le soleil.
-Il peut être également utilisé comme soin capillaire. Excellent après-shampoing et démêlant qui fortifie, revitalise et discipline les cheveux tout en combattant les pellicules et la chute des cheveux.
-Anti-inflammatoire, analgésique. Peut-être employé pour compléter de façon naturelle des traitement anti-douleur comme les douleurs articulaires et musculaires.
-Il filtre les rayons ultraviolets du soleil en plus d’éliminer les tâches causées par ce dernier (surtout s’il est utilisé sur une longue période).
-Etant un important régénérant cellulaire, un cicatrisant, un tonifiant, de haute pénétration par la peau, donne de très bon résultats comme après-rasage ; il réduit la taille de pores et en peu de temps il régénère les cellules abîmées par la lame de rasoir en laissant une agréable sensation de soulagement.
-De la même façon, l’aloés est très efficace après l’épilation : évite l’irritation l’infection des pores en les cicatrisants rapidement.
-Préserve la peau jeune: l’aloés tonifie et raffermit la peau, prévenant l’apparition de rides et de petites vergetures.
-Réparer les mains abîmées et soulager les pieds et jambes douloureux ainsi que les callosités.
Où trouver de l’aloé vera
Si vous habitez dans une région où l’aloés pousse naturellement à l'état sauvage, vous n'aurez évidemment aucune difficulté pour en avoir toujours sous la main. Mais il faut bien reconnaître que cela concerne bien peu de personnes.
Vous pouvez aussi le cultiver en pot dans votre appartement, votre maison, sur votre terrasse (en le rentrant l'hiver si vous habitez une région froide) ou encore, en pleine terre dans votre jardin si vous avez la chance d'en avoir un et que les conditions climatiques s'y prêtent. Vous aurez ainsi chez vous à longueur d'année un "Docteur vert" à votre entière disposition pour toutes les indications de première nécessité.
Mais, pour la plupart des nombreuses indications de l’aloés, il vous faudra recourir à des formes commerciales spécialisées en choisissant évidemment celles qui conservent la même efficacité que la pulpe fraîche. En ce domaine, de trop nombreuses spécialités ne sont malheureusement pas irréprochables, même si elles affichent "Aloès" en gros caractères sur leurs emballages. C'est la raison pour laquelle il vous faut acheter uniquement des produits garantis par le label I.A.S.C. (International Aloe science Council) disponibles notamment en magasins biologiques ou de diététiques.
Sources :
http://www.inkanat.com/fr/aloe/histoire.htm
http://www.01sante.com/xoops/modules/icontent/index.php?page=592 http://www.naetura.com/fr/categoria.php?id=12
Recettes de beauté
RECETTES DE BEAUTE
Masque aux fleurs de bourrache
Masque à effet adoucissant pour peaux sèches.
Ingrédients:
2 capsules d’huile de bourrache
50g de chair fraîche ou de gel d’aloé vera
30ml de yogourt nature
10 fleurs de bourraches fraîches
Fabrication:
Découpez les capsules et videz les. Mélanger tout les ingrédients au mixeur. Appliquez sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laissez poser 15 minutes.
Gel nettoyant à l’aloe vera
Cette préparation pour peaux normales est sans doute assez proche de ce que Cléopâtre utilisait pour se démaquiller.
Ingrédients:
30mL de chair fraîche ou de gel d’aloé vera
50mL d’huile d’olive
30mL d’eau de rose
4 gouttes d’huile essentielle de rose
2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
Fabrication:
Mélanger tout ces ingrédients au mixer puis transvasez dans un flacon. A conservez au frigo de préférence. Secouez avant utilisation. Appliquez sur le visage et le cou puis ôtez le avec un gant de toilette ou à l’eau claire.
Gel rafraîchissant au concombre
L’effet rafraîchissant du concombre associé à l’aloé vera est extraordinaire. Ce gel apaise et régénère le contour de l’œil.
Ingrédients:
1 tranche d’aloé vera de 3cm ou 1 cuillère à soupe de gel d’aloé vera
1 rondelle de concombre
¼ cuillères à café de fécule de maïs
1 cuillère à soupe d’eau d’hamamélis
1 goutte d’extrait de pépins de pamplemousse
Fabrication:
Mixer l’aloé vera avec le concombre. Mettez la préparation dans un bain marie avec la fécule de mais, et chauffez jusqu’à ce que le mélange arrive presque à ébullition. Laissez refroidir légèrement et ajoutez l’eau d’hamamélis et l’extrait de pamplemousse. Versez le mélange dans un petit flacon stérile puis au frigo pour le laisser totalement refroidir. Appliquez doucement ce gel en contour de l’œil en taponnant.
