19 avril 2006
Soin corporel
Votre corps est important, chouchoutez le!
SOIN CORPOREL
Lotion à l'Huile d'Olive
L'huile d'olive est un formidable soin de beauté. Elle est entre autres reconnue pour ses propriétés adoucissantes, émolientes, hydratantes et très nourrissantes.
Ingrédients:
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 citron
1 cuillère à soupe de miel
Fabrication:
Mélangez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'un citron et 1 cuillère à soupe de miel. Remuez bien. Massez deux fois par jour la peau de votre corps avec cette préparation. Insistez bien sur vos coudes et vos chevilles. Puis rincez, séchez et hydratez !
Gommage corporel au sel et à la lavande
Le sel est un exfoliant ultra efficace, qui revigore la peau.
Ingrédients:
150g de sel (sel de maldon, sel de la mer morte…)
100g de fleurs de lavande fraîches ou sèches
375mL d’huile d’amande douce
25 gouttes d’huile essentielle de lavande
Fabrication:
Mélanger tous les ingrédients secs et mettez les dans un pot qui se ferme. Mélangez l’huile d’amande douce avec l’huile essentielle puis versez jusqu’à recouvrir le sel.
Utilisez l’exfoliant par poignés en l’appliquant par mouvements circulaires sur tout le corps ou mettez des grosses cuillères dans votre bain.
Gommage corporel au sucre épicé
Le gommage au sucre est plus doux et ne vous brulera pas en cas d’égratignures.
Ingrédients:
150g de sucre (roux ou blanc)
25g de graines de fenouil sèches
375mL d’huile d’amande douce
20 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
5 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang
5 gouttes d’huile essentielle de patchouli
Fabrication:
Mélanger le sucre et les graines de fenouil dans un pot qui se ferme. Mélangez l’huile d’amande douce et les huiles essentielles puis versez les sur le sucre jusqu’à ce qu’il soit recouvert.
Utilisez l’exfoliant par poignés en l’appliquant par mouvements circulaires sur tout le corps ou mettez des grosses cuillères dans votre bain.
Poudre corporelle parfumée au géranium et à la rose
Saupoudrez vous de cette délicieuse poudre au pinceau ou à l’aide d’une houppette. En été cette poudre peut être utilisée dans vos chaussures pour éviter ampoules et frottements.Cette poudre ne contient pas de talc (toxique par inhalation).
Ingrédients:
75g de fécule de maïs
12 feuilles géranium odorant séchées
1 gouttes d’huile essentielle de rose
2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
Fabrication:
Mettez la fécule dans un grand bocal doté d’un couvercle qui se visse puis ajoutez les huiles essentielles et les feuilles de géranium. Fermez et secouez le couvercle pour mélanger les ingrédients quotidiennement durant 1 semaine puis retirez les feuilles de géranium. Mettez la poudre dans une boite ou une saupoudreuse à sucre.
